W klubie Gintis są kultywowane następujące podstawowe kierunki sztuk walki: Ju–Jutsu, Koryu–Bujutsu Ju– Jutsu, Self Defense-Krav Maga, Karate, Ju–Jutsu praworządności.
Contact Us
Egidijus Stankevičius
+370 683 338 87
egidijus@gintis.lt
Company ID: 302487944
Bank Account: LT377300010121519147
Program
Zajęcia, kultywowane w klubie Gintis
- Sterowanie sytuacją oraz bezpośrednie kształtowanie taktyki
- Obrona przed niespodziewanym atakiem (zdolność zachowania opanowania w sytuacji)
- Obrona przed jednym napastnikiem
- Obrona przed kilkoma napastnikami
- Obrona przed napastnikiem uzbrojonym w pałkę bądź inne narzędzie
- Obrona przed napastnikiem uzbrojonym w nóż
- Obrona przed napastnikiem uzbrojonym w broń palną
Zajęcia są prowadzone dla osób cywilnych
- Dla dorosłych (wiek bez ograniczeń)
- Kobieca grupa obrony
- Grupy tematyczne (zajęcia kierunku stosowanego, które są wykorzystywane w służbach celnych, policji lub wojsku)
- Zajęcia indywidualne
Tematyka zajęć
- Uderzenia ręką i obrona przed nimi
- Uderzenia nogą i obrona przed nimi
- Obrona przed napaścią, z użyciem noża
- Obona przed uderzeniami kijem
- Przerzuty, podcięcia
- Bolesne sposoby powstrzymania napastnika, sposoby wykonania bolesnych czynności
- Elementy duszenia i obrona przed nimi
- Wzajmne współdziałanie w momencie ataku
- Obrona kobiety przed atakiem
- Taktyka, czynności specjalne
- Wykorzystanie narzędzi podręcznych w sytuacji przemocy fizycznej
- Pojemniki z gazem, narzędzia samoobrony oraz ich wykorzystanie
- Działania w przypadku napaści psa
- Prowokacja, sposoby jej rozpoznania i pokonania
Opracował Egidijus Stankevičius